高脂血症ってどんな病気？

血液検査でコレステロール値が高いそうで
高脂血症に気を付けるようにと言われました。

高脂血症て、どんな病気なのでしょう？？

まず、高脂血症とは、
血液中のLDL悪玉コレステロールや、中性脂肪が高い状態です。

それが続くと血管の動脈硬化が進んでしまい、ひどくなると、
心筋梗塞、脳卒中といった、深刻な病気が起こる可能性が高くなるようです。

私の場合は家族性（遺伝）らしく、
子どもの時から高めだったので、人より余計に気を付けないといけないらしく…
運動や、食生活の見直し、定期的に病院で検査を受ける事をすすめられました。

運動ってなかなか続きませんが、頑張るしかないですね(>_<)